вторник, 1 августа 2017 г.

Василий Смольный - Правильное питание для тренировочного процесса (ПП для ТП)

Василий Смольный - известный предприниматель, блогер, создатель проекта "#БешенаяСушка", в котором помогает людям привести своё тело в форму с помощью правильного питания и упражнений. 
Его книга "ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса" вышла в 2016 году. В ней "ЗОЖник" развеивает популярные мифы о еде, рассказывает о правильном питании, о том, как маркетологи обманывают людей, и почему недостаточно просто зависать часами в спортзале и изматывать себя тренировками, чтобы привести себя в форму.
Эта книга поможет каждому, кто её прочтёт, начать правильно питаться и сделать своё тело и свою жизнь лучше.

Комментариев нет:

Отправить комментарий